1.卷心菜：9 L: q4 G; x3 w4 B3 @8 A# l
+ m( g' w [3 a, Q2 N3 t& M! x# @卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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2.大豆：
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% o. m1 I: o- h; T4 f% i1 s `www3.tvboxnow.com含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 ( X- g4 O& L0 I4 t
% K4 T8 O. k" M. r3.牛奶：
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1 V$ `; B+ G" X1 D; q富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' y) U( i- ~' S1 y
7 J8 Z( @& n. w5 I0 N8 X. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鮮魚：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- M2 y; U# h9 k! h
/ |: q) q' @7 j$ Z 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。公仔箱論壇5 a2 I0 R* ~; \. s- t; ?0 I
& q& x; a# ?8 N# p5 }公仔箱論壇5.蛋黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j0 \0 x% K6 D9 k# x
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。/ h" ]4 Y1 {* D' U4 e
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木耳：公仔箱論壇$ ]5 M$ \. N+ G9 v% Y
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。5 S8 [( s4 H+ O9 V/ u P. x
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( m9 `' d- N! }% ^) `* x. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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