冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)www3.tvboxnow.com. H' a# D$ @& E
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。www3.tvboxnow.com4 r3 U2 P6 ]+ H
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q1 W1 X7 ?" v6 y. ~
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
) W% {# P' D3 f7 @菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。' o8 W: w0 o v5 y L! ]
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。www3.tvboxnow.com* d( K( v/ @4 P4 `/ m% s
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。1 d) \7 H8 @+ a# `6 \2 K
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
9 V" u8 I$ \ c' Y7 c, Z$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
( w* y& p O S( h7 F& g! ^( l/ g0 w6 Z蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
1 S. c- f; G+ [( J% P7 H% dwww3.tvboxnow.com洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。公仔箱論壇: w( A9 i" ?- [& B- g( n0 y2 }; p- S( Z
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇& }) \0 R' \/ M3 @3 z
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
: r( W0 T/ e1 I: m1 |www3.tvboxnow.com吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。& | _& u: {% R; a- D* @" B
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
, ~& X+ u* A8 l/ L吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
N# U3 C2 U2 N' _8 B* U5 Pwww3.tvboxnow.com要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
1 k7 D1 s& W/ K% c' E公仔箱論壇吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
6 Y& d2 _6 V% t; [; Q$ F. nwww3.tvboxnow.com清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb/ N% S: Y6 F$ t% O; N
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。www3.tvboxnow.com5 L7 |# S# q- Z5 v. S! r
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。' s6 n/ Z$ N3 s `! i
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇$ A# q: g5 D V% i; v, A7 ^% a% x
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。3 f4 E3 b2 S( y! O8 z4 a
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb( J3 E1 ^! r! r
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
: t! Y( h; T. w0 Z: G/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。www3.tvboxnow.com6 m7 X) w1 D5 l& e
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇5 G: l# d- V; j8 b
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
{$ h. v6 K4 X& j4 o公仔箱論壇大步走，小步跑，一天萬步比較好。
$ c9 q" f1 A3 G2 ?循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。2 m$ ]3 N* K! _$ n: p
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。www3.tvboxnow.com$ {1 I) l3 }; M$ O2 J4 N1 S/ A, I
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
% W2 D0 v0 R; [% ^* C* \" utvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?" q$ ~7 N8 Q) j: g. p2 L
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
6 W8 X4 `/ X! S8 H$ G( F睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
5 v% K* y+ Z# `+ H& h. `公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。tvb now,tvbnow,bttvb7 }4 y3 I+ L. Y$ l4 o
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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