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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~7 C) f, x2 F- b, ~
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
& O* Z' g: C l- ^公仔箱論壇: X$ q1 ]! f, i! {, h5 F5 V3 A
! T) q8 H' O& ^" P' \公仔箱論壇材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量, x0 f e+ n5 ~( g/ A
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做法：www3.tvboxnow.com" O; O3 h x- }6 B
( F9 Q" m9 C3 Q1 }% v0 Qwww3.tvboxnow.com1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
( u" q$ B+ d g; P公仔箱論壇2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
9 Y9 R8 s) C9 W, D' A& i9 ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
1 `, C. V* ^- F' A" y7 S" h \tvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C0 l$ J2 R5 N& T) c: Y4 l i3 w
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小貼士/ R5 O8 { [" x6 P& m7 P
~ 烏冬可換成其他麵類tvb now,tvbnow,bttvb- Y0 U+ ~ B, {+ E: r6 p0 o
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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