一、熱鹹檸檬茶
8 m7 h+ p. M* v$ { U+ v0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 公仔箱論壇3 [8 c; S0 a& F: V6 `' u
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
2 U3 ]/ {) q2 y5 ~5 C& L! W! i不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
" o3 B! o( D5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 & p9 f4 S! C0 M4 G0 F; V3 Y
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
( y' e% g5 A6 j: kwww3.tvboxnow.com、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
{' B3 i3 E; Ytvb now,tvbnow,bttvb樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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: f6 Q0 \; z1 H7 E& i" t, R二、蔥花稀飯 8 F7 F# J& o$ g% ~2 w
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, o- i* C# U9 @/ a$ N* g
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
7 S$ V/ X0 j6 f* ?9 |公仔箱論壇的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 www3.tvboxnow.com+ Z/ e- x$ X$ P/ I O4 x
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" T$ G8 V1 D! _, L三、紅糖薑湯 * x7 y, K6 P) Z3 J! P% Z
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
/ m8 r1 g' S6 a! K) ptvb now,tvbnow,bttvb到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 $ G5 j; n7 K k6 d- u: {
血補充力氣,對付病毒。
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4 T9 @+ H3 R) W6 f# r: ~四、熱番石榴茶
. c* V. V; s6 `8 g& j Q8 ^/ otvb now,tvbnow,bttvb兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
7 {& ~- Z/ n% P0 W+ D# X- D# k小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
( H: o b# Q: }5 u0 x熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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五、薏米扁豆粥
" I' d$ ^* g5 J v至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 : N6 _% Z% p# ?
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 www3.tvboxnow.com8 H4 }; N+ R6 ~, d/ _( ^
( c. d6 Q( I7 o9 ]* `* D1 c4 S+ ?. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* a. _ Q/ R0 C" E: A
六、地瓜薑湯 tvb now,tvbnow,bttvb l, ?: m9 S+ P- [; C6 c% x* A
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
: w& j2 `; X- i3 f N2 A+ j# P飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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$ o+ w! C8 T5 w5 _七、薄荷茶
9 Y3 {3 u! R, A4 C' k; t5 Q至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
6 ~# `$ \% H( o/ T. B2 X: gtvb now,tvbnow,bttvb痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
& M( S1 p' p+ u4 O6 f/ V% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 www3.tvboxnow.com1 R/ ?3 @% L$ v4 B
, F @" ?2 M3 X- w4 Qtvb now,tvbnow,bttvb" t" L8 L$ g4 `3 }4 c1 L
( o4 [0 e9 V& l: Owww3.tvboxnow.com八、紫蘇茶
) L9 t" g( b2 i7 Y. ?至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
8 Y. _1 r7 X; V" T公仔箱論壇紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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! k( Y6 y0 x Q; s" zwww3.tvboxnow.com九、熱梅茶 www3.tvboxnow.com: g3 U% g7 l A8 e3 ]
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 公仔箱論壇 w6 C3 Q; e& X7 U0 K9 v# z5 {
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
! s1 B' h. [0 ^: Pwww3.tvboxnow.com如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁
0 B2 J u( Q3 t/ p用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
2 f# K. b: w+ X1 X: }$ C4 D公仔箱論壇檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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