一、熱鹹檸檬茶
! d2 |* H3 @1 \2 I用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
- X* O0 a$ H& @" W# E公仔箱論壇趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
0 Q0 L/ n3 c( Z$ a$ w2 Jwww3.tvboxnow.com不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 " ^. {5 [4 E1 [! {2 [% S" a
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
: [' F/ L/ E* ?; h0 Ewww3.tvboxnow.com種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 www3.tvboxnow.com: X& E' `" p4 V3 v1 h$ v
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 tvb now,tvbnow,bttvb3 C# `0 d" |! d' p2 }
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 公仔箱論壇/ j/ [2 X) @- e6 b$ Z
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2 f3 L3 E. |3 d: ]( Q! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、蔥花稀飯
# C# @' G) W- l/ t1 D" {! Q ^稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, www3.tvboxnow.com! X& q! m1 e2 a3 J3 H8 d, V
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
- n1 @, r8 W% d; K7 u6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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& E& Y+ y; A; @8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U8 V* Z1 W8 v+ S! b; j9 c
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三、紅糖薑湯
9 b4 N, k. Q& l$ z f \- r& K三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 tvb now,tvbnow,bttvb. v3 k9 a. \7 k4 k
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 www3.tvboxnow.com* U3 B+ C4 L: r
血補充力氣,對付病毒。
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四、熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb/ c7 f h, G% Z/ L. a: Q3 @3 \
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
* Y7 a8 K8 l. ~4 o: C' l小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 1 D `! C( g4 A' p# |# r' S: l
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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$ a2 R, C$ v kwww3.tvboxnow.com五、薏米扁豆粥
0 u2 ^; D, B; c# D8 w& y" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 ) Z6 |- e0 C3 {3 i4 Z
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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六、地瓜薑湯
/ L! d$ ^2 W- V4 v. e! jtvb now,tvbnow,bttvb以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 4 G9 P1 D Q/ M( n1 v! J) Z' A- g8 _
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 公仔箱論壇& ?* j( j) A" P0 E; }
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七、薄荷茶
- t% K) q- T0 f2 n+ x$ s$ M H公仔箱論壇至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 公仔箱論壇* T. E' f1 }* c! \
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
; @ V r: J) r/ E、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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! m4 W+ u: M. P# l$ E+ L" F, ^# ~- p八、紫蘇茶
9 _, w9 x8 k" C' I7 K6 w2 w1 G& [' Kwww3.tvboxnow.com至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 * m6 \/ \& D" D7 d1 N
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
( N% O/ A, y# a6 y# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com4 W, G4 a/ B% b, z, o4 i& J! U
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九、熱梅茶
2 g5 {, H4 Y Q每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
- Y+ H8 ]* I C各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 公仔箱論壇; r" p2 b, Y! g' w( D
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 . b% L2 f6 f/ y3 k
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十、檸檬汁
; z5 p2 ?7 ~8 J; M( z6 C用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
+ S3 k5 ]& w5 w% P. |0 @5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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