看電視時，同時做溫水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?1 u8 I$ F$ D( c( k- x7 N
溫水泡腳好處多 " \* ]+ ~4 O" l q
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
/ v S& W& \# F6 E: a" |tvb now,tvbnow,bttvb因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！ www3.tvboxnow.com1 J7 @1 X; N6 u% ~0 ]) _; O# f- p
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現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I6 Y8 ~& V! S, K5 y" w- \
以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
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首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
* `/ }0 f2 t& G2 G- N3 R' ]' k `tvb now,tvbnow,bttvb●鹽泡： www3.tvboxnow.com U- [/ ]1 A' C/ c0 `
溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q/ l2 ^# c& R$ ?
●薑泡： tvb now,tvbnow,bttvb8 l/ e, f4 c8 v T3 V
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。 . N8 H' G0 _" B
●酒泡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M q% k# N. ~) C
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
9 z% a' {! Q8 U4 ~' [ Z2 { a, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檸檬泡： tvb now,tvbnow,bttvb" U- Y1 P5 t7 H* F. ~
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
+ T* _" o; t6 Uwww3.tvboxnow.com●醋泡：
$ C& i) Z* _2 \+ ^& atvb now,tvbnow,bttvb溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 # ]: S) }, `! u* @
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3 {/ R. d$ U" o s# R4 M9 O9 H! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●另外，浸泡時，要注意下列幾點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m0 B: g$ p. X3 a; d
==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 * f! L- Z5 Z6 n7 m1 @6 X$ N \( j. e
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。
3 }4 r$ u. c' T( D2 i+ Nwww3.tvboxnow.com==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
& S( Z1 l/ i7 r- A& @6 R* Rtvb now,tvbnow,bttvb==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
! h9 j. o% K$ V公仔箱論壇==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。
5 u4 n B# } f7 f/ n8 t- ~6 o1 J& w==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，+ z/ }: W$ N* O3 \ ]8 w
==> 若無不適，再增加浸泡時間。
3 Z3 @4 L3 q1 j! J/ F2 y! T/ \" `公仔箱論壇==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；
' J! I A T& ~4 r `+ d) u# J, p O公仔箱論壇==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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