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[健康資訊] 盡量避免吃以下幾類食物

WHO 公布的全球十大垃圾食物
) e' _1 x. @( n+ h, Utvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品
4 \& F8 O/ L0 X( e+ U; }: ?9 `8 [! J公仔箱論壇導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) # d) a- a/ J) L7 }8 R- F; c
含致癌物質 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H0 C' f( F; S$ y9 w& O# l% c7 C9 j0 Y
破壞維生素,使蛋白質變性
; T% v$ j" ^1 q0 B& G) y, {www3.tvboxnow.com2.醃製類食品 7 P+ J8 {# Q' `* H7 K- P
導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y- B3 Y/ @- a- C
影響粘膜系統(對腸胃有害) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D7 J1 N% c0 c
易得潰瘍和發炎
* M5 S5 j! G8 _: J+ A* ?www3.tvboxnow.com3.加工類肉食品(肉乾﹑肉鬆﹑香腸等) www3.tvboxnow.com3 ?! e8 [3 Y( [2 l  n3 U
含三大致癌物質之一: 亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
* F- o' e/ w, O8 M, U/ dtvb now,tvbnow,bttvb含大量防腐劑(加重肝臟負擔) ) y4 Q; A: L: ^: [1 K* Q
4.餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)
. `" B+ T: g9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
5 `/ J" K- f0 B( y) G7 _$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重破壞維生素
' }8 Q3 |5 X! \8 G( f. K- U3 |公仔箱論壇熱量過多﹑營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ S3 I6 E" N/ P
5.汽水可樂類食品
5 C% P; }$ t1 u! Z/ @含磷酸﹑碳酸,會帶走體內大量的鈣
$ E! ]) X, S# i3 U' H  X; [5 c含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐 公仔箱論壇5 z* J( G  b2 ^8 f% f8 `) v4 z* R
6.方便類食品(主要指方便面和膨化食品) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 L0 O( s9 z" O5 p. W+ f& v
鹽分過高,含防腐劑﹑香精(損肝)
) j# q' [' b; \公仔箱論壇只有熱量,沒有營養
$ |" p% M9 @; D7.罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)tvb now,tvbnow,bttvb$ @+ i/ ]) Y8 C: W. O  h
破壞維生素,使蛋白質變性
6 p6 ?" U2 V% Qwww3.tvboxnow.com熱量過多,營養成分低 www3.tvboxnow.com: y7 K, |9 M: C
8.話梅蜜餞類食品(果脯)
6 C- U$ f/ o/ B8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含三大致癌物質之一: 亞硝酸鹽 (防腐和顯色作用) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X' T9 K* h$ M' d1 l5 x% |9 u; }
鹽分過高,含防腐劑﹑香精(損肝) www3.tvboxnow.com+ c0 @2 A7 d% g3 y0 A' g
9.冷凍甜品類食品(冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕)   T' x, Y' F0 j" q8 u# h5 G* l; |% O9 ?
含奶油極易引起肥胖 www3.tvboxnow.com1 |9 ?8 x8 p6 J  ^2 g- j% g  E4 i
含糖量過高影響正餐
3 r# ]3 K" f8 d" E, O8 X10.燒烤類食品 - ?) N9 X9 c. W/ f$ Q/ a) U. L7 K
含大量“三苯四丙比”(三大致癌物質之首) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C! u1 @! h' w5 d6 O
1 隻烤雞腿= 60 支煙毒性
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