WHO 公布的全球十大垃圾食物
( }4 [* @) _# z" t1.油炸類食品
4 I0 z' W) R0 L. U7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) 1 N3 n6 w$ h- B1 ^( F$ e
含致癌物質 tvb now,tvbnow,bttvb" R- I0 p' I( V4 O
破壞維生素，使蛋白質變性 www3.tvboxnow.com5 {, ^2 y. ]" j) d3 v# h
2.醃製類食品 公仔箱論壇; G. v3 T. `$ k3 Z6 z
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& f* {5 Q; d5 ]
影響粘膜系統（對腸胃有害）
% F# S4 @8 V" _9 F/ Q- k易得潰瘍和發炎
' [: o; j0 R7 ^# h2 e: g+ M3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） www3.tvboxnow.com$ C" t! Z* O. ~# U3 X6 T
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 |( \2 o- Z* m9 ?4 A; Z. J, L$ _tvb now,tvbnow,bttvb含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
# q6 Z/ s& k* W9 }* l G4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
+ ^' F' I x8 U& N! w) @' V7 dwww3.tvboxnow.com食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
$ X) `9 M$ t0 b* Q. U6 u% Y2 _嚴重破壞維生素 tvb now,tvbnow,bttvb, S3 X& e' u% }- K
熱量過多﹑營養成分低
& f4 |+ E9 W5 n5 ?" y0 S7 H9 S公仔箱論壇5.汽水可樂類食品
9 A; {* W& B1 }! ^' Q# z含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 公仔箱論壇+ m" B. G0 e) O, [! Q
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 www3.tvboxnow.com" ]8 O7 W- G6 Q! R
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） tvb now,tvbnow,bttvb; a \- c/ {0 l, w: H3 ^
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） # F6 {- }" u V- X8 L
只有熱量，沒有營養 www3.tvboxnow.com% p+ u$ {' T& G$ f
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 M# g7 Q+ L; n+ b: c破壞維生素，使蛋白質變性
. w! F ~9 J: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量過多，營養成分低 - o# T9 N, ?) `9 v
8.話梅蜜餞類食品（果脯） www3.tvboxnow.com8 m' j5 G8 [# ^, P6 P
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） $ t3 N3 I- T' B
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
9 Z0 K. } Y7 R0 L6 v9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） www3.tvboxnow.com% z: n3 E9 e% Q7 f! \& a$ e
含奶油極易引起肥胖 tvb now,tvbnow,bttvb% T4 a0 p u1 R
含糖量過高影響正餐
4 J" n0 S$ Y( I9 _www3.tvboxnow.com10.燒烤類食品
3 W- C6 C$ T/ O7 Y/ R, I# b8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） 1 z5 E4 [2 U* g1 A. a
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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