材料:
# z8 K' S4 `' ?& x& O {" Y; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片2 f8 O% p- h- H( L- f+ R. S
2.豆苗 10葉
* G# U, c. U; D. B6 H0 q- Z x公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
' d* t1 {0 ~1 p8 ^7 l* @0 p$ ]4.香菇 8朵
0 ^' S+ {1 ~! M/ N& o" q5.油 4碗
: J: J9 `$ K# L! I! ~www3.tvboxnow.com6.蔥花 1根
- `. V u% K9 T, F8 dtvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \( F. n- X1 q [. s
, _& P2 V C3 [$ Q. B$ F p調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( q0 @( X: b" v$ b* e) w2 p i
1. 鹽 1/3茶匙
" Y$ _) j6 ^( F0 |0 L# M7 _% U2. 紹興酒 1匙
9 D; A, }! H& b o" u& J3. 蛋白 2粒8 Z! M3 p" Y4 w1 s" x/ P
4. 豬油 1匙
% p S% ~ \: ?& A3 Twww3.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許
! j9 I: r( I$ @) w6. 芡粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z9 @" l5 `1 m4 ~1 K
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 W$ {5 L$ |; D& u* }0 M$ N5 l
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
0 z% G9 u% ]: m' i" K2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
" O4 G0 n- T" L3 z3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
. C* q/ }4 c1 G# E, }6 N, \4 V, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
0 b0 L O9 q! \% z- u) O4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇0 `4 u$ l2 D7 `1 M
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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