经前期紧张症的饮食原则
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f6 N1 X' M' a8 R1 I( Etvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则www3.tvboxnow.com" l1 m" o6 W5 Y& v( t; z7 p
7 |, Q" ?+ f( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 tvb now,tvbnow,bttvb! T3 R0 A, v- m
; j1 }; j3 a* H9 q(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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: |" f/ t, b9 R7 ~( Y& j公仔箱論壇(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 www3.tvboxnow.com8 Y& p9 Y; p+ Z5 R' h1 P6 a
8 S n* ?, n o- u( w [, N! ktvb now,tvbnow,bttvb(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。www3.tvboxnow.com" ~6 C) ]$ e/ ^
/ C- J' D" a6 e5 f* x' M公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 m" z' ?3 P: }" w, Q! i
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小儿发热食疗方
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' `2 p7 E8 b( x' l& t& O- M9 Y0 twww3.tvboxnow.com(1)高热能、高维生素流食;: F2 u, c3 M- [3 d9 @& v2 a
( }2 \9 F6 z5 Ewww3.tvboxnow.com(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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4 }3 \$ N3 X1 n$ Vwww3.tvboxnow.com(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。www3.tvboxnow.com$ B5 C9 _$ w3 t* Q
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小儿发热食疗方 u6 m8 A" o- h+ Q1 ?
. N' W+ ?8 S+ d8 S$ ]5 s! qtvb now,tvbnow,bttvb西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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8 R$ w7 ~" v+ \3 ^8 f8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 3 B5 O3 W# P, B% F6 J2 w$ U
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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! B0 Y' M$ p/ h5 j生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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% C$ K& d r4 B' \1 R4 e五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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2 F3 V4 I' |( h r# l2 F7 b- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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& V' n. K! a3 E(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 www3.tvboxnow.com! r$ ?7 p. [6 A; t$ f! Q
- l8 X3 I& [7 `/ L公仔箱論壇(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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+ ]* I" i! k" T, S1 Z& t7 M2 ewww3.tvboxnow.com(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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/ u o( k8 U W8 \0 [: Q" }(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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! d/ k4 f. M- w麻疹食疗方
- N+ j, B+ x# E. Etvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com3 G) U% x$ I3 f, T n, F/ T7 o1 x" h
麻疹的饮食原则
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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4 p% z6 j# ~' ~% u/ }$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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0 i& U3 e2 B yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 # K/ }' T& X$ G9 O
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。* D% D8 \/ l" s
7 W! s* p8 v: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方
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9 d% _. U! Z5 i) D1 F& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。' {7 t+ q# V+ N% W) L
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 www3.tvboxnow.com l" ^' z8 D! T) f, ]% F
$ E' ^* H, S# x4 Cwww3.tvboxnow.com黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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8 _. Q9 H6 K' X# p) {. k公仔箱論壇出疹期:www3.tvboxnow.com9 H& W$ M/ K. e+ |* l: C- g
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 公仔箱論壇% t$ a/ F$ N1 \# U" ~
4 Y) n% \) V, F五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 5 I! J( ^3 Q1 v
# x- D0 x3 G: ^' y; ]www3.tvboxnow.com二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:公仔箱論壇 K4 `/ V* J6 A1 t+ X( G
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 g) U3 n) H/ Y
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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6 W8 b9 I8 @0 X. K莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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$ }$ j7 f% h1 m/ g7 |: O1 `水痘食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 l: k, ]9 o" |# @$ j/ O$ b0 J
( r9 W& q+ T- C, h; v0 L$ D公仔箱論壇水痘的饮食原则
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% \. y; x8 S' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z1 X. X$ U, [9 k8 e6 e; U
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(3)宜多饮开水及饮料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]/ H8 B" W& q6 A, ?6 \8 X
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水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇1 ]+ X2 b1 O5 k
+ A1 Z) P% h: E/ v胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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2 t, x' T# D' _" N- k9 b( ]5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒祛湿宜选用以下食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb# H3 b' J( Z* S% O/ r; e5 p
6 C1 F5 P% i0 P6 e: H# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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* w* \# m5 i. l+ W3 Y7 m7 etvb now,tvbnow,bttvb马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗
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& U) h' [% a+ n: y1 i. t(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 : M N3 ?) K) U# W+ n8 D. _) i2 P
, V9 n' a/ ~7 d3 U' }( M9 a1 fwww3.tvboxnow.com(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 ) T. ?$ D ~ O( I# n0 y; E( x
' F( x4 c; T& J* J0 I0 r( Ywww3.tvboxnow.com(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |