经前期紧张症的饮食原则www3.tvboxnow.com1 E& u3 ^& L/ i0 V
5 a8 b# c v7 F6 f0 ^* _) O( z经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb" T8 n+ t+ @5 Y6 E6 g+ G! a
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 # i% J) F! j! C% j0 q
' ?. v& C9 L0 o* Z8 D(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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6 r3 i2 t% ]3 m; T. D! wtvb now,tvbnow,bttvb(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L" \* m# |/ r% O/ A
5 G, z" v1 R9 i$ t2 q% Y(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。3 Q r8 E* |: o& O" Y" q; c: t5 n# U6 b
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小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则 ; S+ W/ }. W: |) v
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(1)高热能、高维生素流食;
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9 H! ^- m9 u/ T9 atvb now,tvbnow,bttvb(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。6 y6 X- B" V, ?5 ]9 I# [
0 G& | `5 a$ \- F4 g. `公仔箱論壇(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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5 X/ v Y5 A B" g+ R6 X/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。公仔箱論壇' O' e3 X0 M3 u3 R% ]2 z. x
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小儿发热食疗方 tvb now,tvbnow,bttvb; r/ i3 M! `! ^) w/ z
( w3 d X: v0 I% U7 b4 X5 x) V5 Itvb now,tvbnow,bttvb西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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5 ^9 P3 k) n8 ]; htvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。www3.tvboxnow.com8 I6 Y2 ]: N4 i% y
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流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 7 U1 @# P ~. T/ ] K8 w" @
- j2 O8 v) {1 |# ?! b6 B: d(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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! h* r7 y9 U, w! }www3.tvboxnow.com(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 公仔箱論壇8 v+ E6 X1 U6 N0 }
2 @6 H( Z/ R$ i' V9 c* ~3 F' P(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }, ^! D/ |* G* P
! K) |( P6 c i/ \www3.tvboxnow.com麻疹食疗方8 P* I7 k; q8 I% r; f
7 q, v* W- y, r) v麻疹的饮食原则
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# O g" P3 y2 j$ i, ?& {+ S3 t(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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0 i+ z! ] h7 D4 }9 c) s+ f(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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* q6 Z6 P& E5 qwww3.tvboxnow.com(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 " |: \5 ~1 l+ n8 h6 x
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。: m6 u( U5 _& ^; L
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麻疹食疗方
3 v o& u4 b8 O) J; a. h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H# q4 I0 s) P
麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。公仔箱論壇) j- }4 ^6 z" p
) t2 z3 k3 d, f' G9 i5 rtvb now,tvbnow,bttvb芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 7 B3 M1 X" J x3 p' d( D- i3 u* E
+ B$ y x7 z7 Y: v: m6 k黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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f3 Z/ J6 K8 i9 i' ^/ \ k出疹期:8 u$ R$ w3 n8 R+ d6 ^
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:tvb now,tvbnow,bttvb- [1 z& T" p- T7 k, m
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 D# y: E `4 A
/ a: L* `, \! R1 z- \/ ?www3.tvboxnow.com淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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. j+ ^3 O {8 P) Ftvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方
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, Z' y: D# J! \; i# Z4 c公仔箱論壇水痘的饮食原则
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。tvb now,tvbnow,bttvb. l8 n3 \ X4 V- \
" J( _% s2 o$ Q' [* _6 J9 M(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb% o1 W* e* u! n! Z% J$ W2 z4 K
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(3)宜多饮开水及饮料。4 ~$ a9 K- g# c, Z L& E3 w
* q" y& {* ^5 m+ Jtvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方 ) H \; y9 `$ I9 [
' I$ p5 [, I" {# ]& n2 q* M4 E' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇+ r6 u/ Z, X. x9 T* s" ?
- [5 i1 f$ ^$ M R# W7 d胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。www3.tvboxnow.com9 v, w7 i* z* H3 L7 Q
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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6 D( N0 J/ O& s+ b" Stvb now,tvbnow,bttvb苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z3 i4 s; R( d$ N
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。/ v' R* T! z; @! q" N& t* I$ n
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缺铁性贫血的饮食治疗tvb now,tvbnow,bttvb m# @: D2 k0 w A' ?& `9 j9 F( f
( u& f1 }- }+ _' n# Q1 ?- |; b6 Gtvb now,tvbnow,bttvb(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 公仔箱論壇( u: A4 X! b2 _ e( _0 D
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 + Y* f+ u4 _/ r0 D+ K
* K$ r* ^# ?3 ?! m1 ^www3.tvboxnow.com(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 www3.tvboxnow.com& c2 q' H! d* l& `/ b7 L
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z" q4 |# L- J6 r6 N! ^6 b* Y d
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |