(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
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治療方法
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% e. ^- k3 D. d( }- S$ e+ E2 Y) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少說話 假裝自己是啞巴。 公仔箱論壇1 D2 I& t, b8 @% D! b& s
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。 www3.tvboxnow.com! Y: l0 Z, l7 u: b a& s0 Q
止渴 多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l6 h6 H2 q9 B/ r2 _
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。
& D% X+ N7 u* r$ u公仔箱論壇增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 公仔箱論壇7 y* h9 W& i5 {/ o% i( r4 R+ q( |
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。 公仔箱論壇8 N5 v0 o2 @- _; m
漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
9 ?+ d. u) _8 m% {冷凍治療 多喝冰凍果汁。 ; z0 t; o( l/ d: S+ U0 V7 [1 e+ y
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
0 i, [: F* l# ^! _& B8 _止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
& F/ w$ M: A6 Y! x9 } f/ Ltvb now,tvbnow,bttvb先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。 公仔箱論壇: ?8 [8 L& E, d% ? z
緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。 / g; U- q0 U7 A- H2 S- N
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
: k& X, X6 n* W9 E4 p3 Gtvb now,tvbnow,bttvb不抽煙 香煙也是刺激物。 公仔箱論壇* r( H0 e: u& x. U/ H7 F
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什麼時候該去看醫生% G) n+ l" p! a; R
6 i1 P2 P0 u5 f j3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸、吞咽、張口困難。 4 p: ?/ B9 D8 k; y( \
高燒超過38C # C7 S' ~: b8 K# U) Y; }9 J
唾液或痰中帶血 ' B4 F$ T) R1 ~6 M) F0 N' L
出現紅疹 tvb now,tvbnow,bttvb5 {! `% k0 x p
頸部有硬塊
9 O- v8 l) r* W0 _) }. l5 ^9 ^耳朵痛
3 m) H* l* d) T7 _tvb now,tvbnow,bttvb關節疼痛
1 }' I( I3 U- T& J% s5 \. l7 t50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 公仔箱論壇% o( Y3 _7 S4 N) ^
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（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
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1. 正確發聲
4 S9 m/ [! J, O5 o( _1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 注意講話的音量，勿大聲或過急7 I4 ~7 C+ y% L
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
) A& ]2 U: D/ rwww3.tvboxnow.com4. 少吃刺激性的食物
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/ p' }3 { J. X5 }www3.tvboxnow.com（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
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【自我治療小妙方】
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$ o+ g& C; v$ @' a9 E- I【喉嚨痛】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( y+ t& }& [" ~
( o2 u# x5 _0 e( |1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
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8 \* {) X+ A0 T, |( i7 I& k公仔箱論壇2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質
/ C) q; c( n+ \ i$ ^! {3 S0 P4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 \" Q k' p$ c" N t6 P
3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事5 Q; P8 x# s; O6 ]
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4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛tvb now,tvbnow,bttvb+ E! ^8 C: ?4 u7 y$ k% P
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
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6.服用止痛藥，以減輕痛苦
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6 B, I1 D) f$ I; q6 Q6 s; [公仔箱論壇7.多喝白開水
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0 G$ I* z1 T4 ttvb now,tvbnow,bttvb8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, y: y8 W! k( k- L8 h
. O& D, k/ U; e& Y9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用tvb now,tvbnow,bttvb( ?' x1 k; A T& |
6 s2 m7 H/ @" s/ p/ G- Z2 U公仔箱論壇10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
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7 e$ A9 H9 a( ]9 i% Y5 Y11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染公仔箱論壇2 E% ?( q# K9 M0 w9 |2 V8 R; u
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨) u; B9 f& [! ?* E. ?, G) K
* \: ]: ?! I# v" j* y- [8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治喉嚨痛好方法tvb now,tvbnow,bttvb/ H! x6 C# k9 `" D
" S$ P& L/ P. M1 p; f* ?& ^www3.tvboxnow.com1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。1 q, n' F" u. d' x! f9 K# X: x- _
2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。www3.tvboxnow.com" _# d' \8 s% I( Z4 u' z+ Z% P
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
# C' ~) _6 _" } B1 I% q4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 u `0 U q3 U9 K5 Z6 _
5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
3 f( \ b( I' Q' m# E/ e7 u1 u, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。& Z% l, G- t6 N( {
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。公仔箱論壇( Z8 {& y$ m& O& e* D4 b
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \6 v. Q4 P$ w6 [* }
4 C% A5 I! C( m% Y! e- w& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W# p! Q& X! @, E X5 [) t5 V
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羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
* N2 j. Q. y6 l5 w5 b a公仔箱論壇用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T \8 _: W0 T6 r
- Z9 M W3 y. O) z; L4 M( d喉嚨痛的食療www3.tvboxnow.com$ D" s/ y- H7 I4 \" ]
& w% e5 d* ~# X- N) g! ]; Jwww3.tvboxnow.com1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
% n% H6 i4 ?1 X( \( \2 I2 K1 I8 b2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
7 P5 @5 p4 c& X7 [! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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