運動前後30分鐘內忌喝可樂 - 健康工房 - 公仔箱論壇

初級武將

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發表於 2007-4-25 09:03 AM | 顯示全部帖子

專家的建議是：運動前後的半小時內，不要喝可樂。而由於在運動的過程中，人體有大量電解質流失，所以在運動後喝含有電解質的鹼性飲品，才是正確的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb; Q, r6 v0 {! o, f# ], G0 |

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