gridiron_16

專家的建議是：運動前後的半小時內，不要喝可樂。而由於在運動的過程中，人體有大量電解質流失，所以在運動後喝含有電解質的鹼性飲品，才是正確的選擇。
% I; |. n: o1 ^: |tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 {, c6 d* G  K" K1 v
for example??