（四人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w& O# R8 t/ y3 I! \ _
選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新
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' U1 V5 x# A+ @% k- o: F& I% r# o急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克
. J/ u7 J( X& x# j- Ewww3.tvboxnow.com洋葱（切絲）︰ 400克
) [5 G; [6 ^/ M4 rwww3.tvboxnow.com咖喱醬︰ 200克公仔箱論壇" r4 S, ?) [3 j6 ]' B8 F# n
雞湯︰ 500克! i$ [! m/ B4 k) }
蒜頭（連衣）︰ 10粒
' m5 X% P; A+ _* r) r' s; ?公仔箱論壇香茅︰ 30克
: c1 V$ @* E6 @% ?/ J$ W泰國青檸葉︰ 10片
1 H6 J, X5 W3 b; z- \公仔箱論壇
4 A' n9 U3 x0 q, N8 I* f( b6 tSteps
5 F6 G; M7 U0 T: {' e9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。- V+ @" Z7 v; C$ ?
2.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。
, q- U$ i- O; v% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。/ g! C b, G1 c/ A4 Q7 r
4.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。
" |9 s( W# Y2 ]9 P, }, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。 |
發表於 2010-12-4 04:44 PM
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