材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 www3.tvboxnow.com" R9 N6 U8 U% Y E
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
" V& Z2 U: N k5 V) A9 s" r7 A做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 0 S9 T% P* d( o4 t3 g! o: W
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
1 Z; u5 k7 Z6 X4 n$ c, |' h2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
\1 X$ I/ z# f' S) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
8 Y. l1 r& w0 g J! u1 B& Ltvb now,tvbnow,bttvb功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 www3.tvboxnow.com9 L: \9 _5 Q& A( N6 ~/ _! |0 ^
2 D' ^! G+ M) o; m（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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