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材料
( J5 Q# @: o% \" ?0 A/ {0 X蘋果.....1顆
0 H2 P, [* M3 mwww3.tvboxnow.com蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?- |/ v) q' y% L6 B6 @7 f1 ^. P
冰水.....120㏄
* h0 U5 q8 S6 E( l: J5 H菠菜葉.....5片
- @6 U4 o: B! O/ Y2 z" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵
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作法
4 O& Q! `; S" Z) [! P1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。4 k# Y: h: W8 \3 @
5 s' v. A: v/ e5 o0 g' L9 }6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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, h& f4 ~+ A/ E' ?5 _# v公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
' b3 a7 A( I$ v2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y9 c' H) s- D$ M) d$ W% p+ |
功能：抗氧化、防癌
4 A1 H) I x! K# L花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。www3.tvboxnow.com0 F" y1 g7 k7 l. k
7 a; X N: W, g9 a* Q& {公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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