[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

- o3 ^/ Y" l' g; }* Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ p2 O' O( C7 F  X$ b
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
3 v7 U: `3 u3 m$ L% L公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N" T+ ^0 T% o2 }1 o/ `0 X
   
1 K3 x4 ?$ p$ V  v                                                                                                                材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ f/ z$ ~2 m# ~7 g$ @/ Y# I
        公仔箱論壇6 U6 i5 Z& d9 W( R
                                                            白玉苦瓜 1個$ {+ x  ?: Y- W  e3 Q: W* _
        
9 M4 Y: H9 c0 P1 itvb now,tvbnow,bttvb                                                            紅洋葱 半個
! F* i6 P3 o1 p" @$ n6 m- y        公仔箱論壇) V6 m* H' X" M" u3 ?9 B
                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q3 V; }0 z4 @
        
/ j1 _/ h! ]) A; h. S" r                                                            泰式辣椒膏 適量
% `3 C# ?. j  ~' C0 ^- ?tvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _9 \5 c5 h. c4 i# ~
                                                            刁草 少許
. K) f1 T) d. D- \  k) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
6 O3 Z3 }) J7 W5 l' n+ b4 N8 ^2 [4 nwww3.tvboxnow.com                                                            示範：梁祖堯, {9 Y1 |# E  r; ^( h4 Q
        tvb now,tvbnow,bttvb! f" [& l2 Y: ^
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
- `5 w) Z. G1 U3 a  ?, |
8 g/ Y5 ~( I7 P2 c0 e8 j
# Z2 Y5 X% u: t; m1 @3 _) H/ \公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x! f# I1 d& O" ], b/ m! U
                                                                                  www3.tvboxnow.com4 k. C, _' P; k6 x) W
                                                          ; ]$ r  R5 b6 O
                                                          www3.tvboxnow.com/ i# E2 P4 b3 w" j! J2 t- w$ l
                                                          
( y2 t3 |8 I+ V7 K# p$ V公仔箱論壇                                                          
6 A  i: q! O. h, A2 J5 [0 v公仔箱論壇                                                          
5 U7 s. L. i0 G( V