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炒魷魚
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阿根廷魷魚 1隻tvb now,tvbnow,bttvb. M( z0 s! j( I
蔥 1支# V9 {8 f$ P! E& K& ^7 K5 d( L
洋蔥 1/2個
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紅辣椒 1根
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; a6 |# z; S, A/ ?8 [, [' \6 d
辣椒粉 1又1/2大匙5 C) D" U$ [7 V( }7 R
醬油 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 x$ f0 L$ X2 N
糖 1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L- p& d v; m ?9 q
鹽 1小匙. Y H7 f, ~, L" G# @/ A' \; v7 A0 E
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【做 法】% g2 n2 s6 }& {3 _6 Y4 }& @
1.蔥、紅辣椒洗淨切段,洋蔥去皮切絲,蒜頭去皮切片備用。
3 U: i+ s: g6 Q7 i$ ]6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚洗淨,去膜及軟骨,切花後切片,以滾水汆燙一下,瀝乾水分。
4 S# W; S H" ^tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋,油熱後轉小火先放入辣椒粉炒香,再加入紅辣椒、蔥、洋蔥、蒜片大火翻炒數下,隨即放入魷魚快炒並加入調味料調味,續炒至魷魚熟透後盛出,撒上芝麻即可食用。 |