[更新EP15(完)] (翡翠台) 你健康嗎2 - 腸胃不適舒緩法- EP01~15(完) [2016-10-14][HDTV-RMVB720P][粵語中字]

，描述： (TVBOXNOW 原創) - 鄭丹瑞梁嘉琪張致恆

首播日期: 2016.09.26
想擁有健康身體，醫生總會吩咐大家保持均衡飲食、早睡早起、勤做運動。說法聽起來是老生常談，其實不同的健康議題都是一門專科學問。「健康總司令」鄭丹瑞及「健康糾察」梁嘉琪、張致恆再次組隊，在新一輯《你健康嗎？》邀請藝人嘉賓，向中、西醫生、營養師、心理學家請教健康資訊，測試身體各部位的潛在毛病，並尋求解決方法。黃淑儀每集亦介紹一款「Gi補湯水」，教大家用食療養生。
香港人生活壓力大，不少人暗患纏身，例如失眠、過勞，甚至健忘，都是身體發出的訊號，提醒大家留意生活習慣，要對症下藥，首先要知道病因所在。過敏、肥胖、情緒病、低頭族常見的關節痛症日漸普遍，應從何入手根治問題？坊間對不同疾病的療法眾說紛紜，處理運動創傷、腸胃不適、頭痛，甚麼方法最有效？

【檔案大小】 : 334MB
【影片格式】 : HDTV-RMVB720P  (1280x720)
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【監製】 : 林志榮
【編審】 : 馮凱琪
【主持】 : 鄭丹瑞, 梁嘉琪, 張致恆
【嘉賓主持】 : 黃淑儀

第1集 - 失眠有療法‧黎耀祥、小儀
第2集 - 健忘可改善‧森美、朱千雪
第3集 - 低頭族頸椎測試‧單立文、呂慧儀
第4集 - 體味除臭攻略‧麥美恩、喬寶寶
第5集 - 頭痛成因大解構‧袁偉豪、劉佩玥
第6集 - 健康減肥食療‧岑麗香、林盛斌
第7集 - 水腫療法多面睇‧楊詩敏、林穎彤
第8集 - 解構便秘、痔瘡成因‧洪天明、周家蔚
第9集 - 預防過敏症良方‧葉翠翠、胡鴻鈞
第10集 - 皮膚護理速成班‧張彥博、龔嘉欣
第11集 - 心病還須心藥醫‧王祖藍、黃心穎
第12集 - 運動創傷測試法‧鄭俊泓、何雁詩
第13集 - 長期疲累的秘密‧麥長青、李佳芯
第14集 - 高、低血壓知多啲‧吳家樂、沈卓盈
第15集 - 腸胃不適舒緩法‧陸浩明、張秀文
播出日期: 2016.10.14 (五)
大家可有試過，每當心情緊張、壓力太大的時候，就會腹痛、肚瀉？這或與「腸易激綜合症」有密切關係，病情嚴重的患者甚至會影響正常生活，腸胃及肝臟科專科醫生施蘊知詳細講解成因及病徵。胃酸倒流泛指胃液流入食道，造成胸口灼熱、疼痛，如果每星期發生超過一次，就是一種身體警號，日常生活中有何方法預防？
香蕉含維他命B6，對胃酸倒流有相當幫助，營養顧問Elsa示範一道美味的「香蕉堅果班戟」，助大家減輕病情。黃淑儀亦傳授「猴頭菇百合瘦肉湯」的製作方法，健胃益氣。遇上胃部不適，在背部近胸椎第七節的陽關穴按壓，不但能舒通胃氣，亦可保養胃部；想「不求人」地緩解胃氣脹、作嘔、作悶等問題，輕揉手腕位置的內關穴，迅速見效。中醫何慧潔還介紹另一個腸胃急救穴位。

EP05FIX - 修正裁展時出錯問題