一、熱鹹檸檬茶
) y0 z4 E7 r& ?, c! P/ b用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
: d: z1 Y5 ~9 F8 U0 H& g趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
) {0 q) g% F, h# A* _* j! V0 K不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
" {5 d7 O7 i, s3 E ~6 X冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
$ Q0 V) E8 S$ _4 fwww3.tvboxnow.com種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 公仔箱論壇6 U! ?5 i* e( h
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 + p9 s2 S9 ^& v+ J
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 公仔箱論壇/ l _# D+ i% h) L4 P1 b
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. y& w, x: ?8 c' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) g9 {& d3 R3 c4 _, e
二、蔥花稀飯 tvb now,tvbnow,bttvb' c; b8 Z9 V: @* S* |: T
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, ' c5 S: z5 Y, H* a
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 & \$ A$ @$ G; n: G
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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6 ^( j l. }9 s* y+ b/ a0 Dtvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯
8 Q$ B2 r) e. z, z" @& z7 y* q) Btvb now,tvbnow,bttvb三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
; F# V8 T8 }2 l3 v$ I' f2 Z: b到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
$ p; B( R3 J6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血補充力氣,對付病毒。 公仔箱論壇/ B4 V0 }; u' t% J2 B
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, W/ S# M# `: s) t$ H; t, @公仔箱論壇四、熱番石榴茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K, K5 F: R# s& Y, W
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
- ~5 e1 ~4 f' p7 I, x公仔箱論壇小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
4 b; I' v/ q8 n+ l' @2 o1 z2 z熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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$ P- h. q; R" q' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n8 w" I; @5 Z2 Q$ u) n0 q
五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇' E5 d5 C5 b' M, W7 A
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 8 N6 g" o" D- ]! B' L2 _+ x* J
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 E& }' l$ l j
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六、地瓜薑湯 公仔箱論壇7 ?, j, h% h/ k& X* c
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
; L( ?+ a+ ~7 y. v* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 # b* P' H- a7 ^2 ]/ `
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- }; j! K# p. x/ t, A2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、薄荷茶
' O9 ?( s1 D( j% e) o: W) ? }公仔箱論壇至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 tvb now,tvbnow,bttvb. O A- a2 B2 | M2 L
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
+ O, N2 a% S& G0 Y/ Mwww3.tvboxnow.com、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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八、紫蘇茶 tvb now,tvbnow,bttvb8 u7 P8 T; m8 E, l' }; O
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 www3.tvboxnow.com0 z8 m% K E7 J6 e8 W; k
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 ! x+ ~( b! L/ ^8 q3 {% q8 S* c
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九、熱梅茶
6 ?( e3 k3 n6 ^8 b每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
! Y1 p7 V& g9 t" stvb now,tvbnow,bttvb各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
1 Z0 j9 a* P9 j5 L5 b" C8 Dtvb now,tvbnow,bttvb如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 公仔箱論壇4 O) I# r( N- A1 ?
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7 r$ d- B, U' X* x' b0 s8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?+ G/ \2 g/ k: [" W: }- ^www3.tvboxnow.com十、檸檬汁
% s, u) t# i9 N/ G, W' E; T& f, twww3.tvboxnow.com用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
0 G2 D; m5 z9 l$ k2 r* {" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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