1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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5 L; x/ q6 q3 {( m$ t2 h8 r公仔箱論壇 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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; t }: c! A$ d. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 公仔箱論壇& b4 U$ ^1 I: o; E$ u! z
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 公仔箱論壇6 N( o, R3 W" D6 d6 h7 {
" W+ D" B/ d: h k. q0 d 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q* n5 |2 [; E
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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" \! _2 _( Y, l8 w 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 ! s- [, F- f9 Q% z6 {
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X8 p! Q* q' ?# _7 ?& p2 e
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 www3.tvboxnow.com7 Y3 x3 U6 @' A- O6 Z/ e" I6 D
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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* f. z" H7 ~& a" S. ~/ e6 w1 e: O9 hwww3.tvboxnow.com 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y4 `3 M2 ^& I7 z
# o. F- U8 Z6 M! H4 R 13、天天喝水八大杯。 ! t: {3 D& [* \% E0 A
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 a6 R% m" d/ M8 o0 E2 `
. I9 y# [3 i3 Kwww3.tvboxnow.com 15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 & l8 e- ?2 B3 U |1 N+ k5 H
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 公仔箱論壇+ C1 s5 k2 I( ?
# l8 f, B+ K+ [6 g+ n5 R, S2 E8 fwww3.tvboxnow.com 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb! ^3 x6 `! f# b( J6 G8 h
3 }! C, f! H. B( t* U 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb( f, Q6 _8 U# U; ^3 |: X8 d; s
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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