冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道tvb now,tvbnow,bttvb0 w2 W9 D0 m+ S
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洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。! q4 ^( Y5 w* J8 [9 n) _
3 g5 b7 j$ d6 |, k2 H公仔箱論壇洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
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8 W# e* f( o, Z. J. g9 x公仔箱論壇冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫www3.tvboxnow.com I3 j& |5 N8 Z( H
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
8 d2 E8 x( u+ l0 b' W6 n7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V2 Z4 h$ `9 S% ~* X
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。www3.tvboxnow.com( [5 S r8 I6 @1 s( f$ u* d3 E' `
$ Z" m1 i" A# U2 k睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
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6 X0 r4 C. N7 L+ X# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。公仔箱論壇# [9 z i* D. E
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發表於 2012-2-12 12:40 AM
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