材料:
* j+ y: l# D q3 z5 y! S( L2 ?, zwww3.tvboxnow.com1. 椰菜8兩
& O5 {' X% ?( W$ B. Q6 ^& D+ Ewww3.tvboxnow.com2. 牛尾半斤公仔箱論壇, j8 T* i9 y; g/ Y' B+ X: |8 w# j3 S
3. 薯仔1個- y s! S2 ~* W: e. I1 G$ t
4. 紅蘿白8兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s1 Z$ \9 t7 v: j1 _3 ?5 z1 t
醃料/調味料
6 |) X- [; K7 K |; s- q公仔箱論壇1. 鹽少許$ D. q% ?" i* s# J: E3 j Z
做法:
6 p$ m) A$ `: ~& P* Z1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
# V3 `8 z0 M9 n6 _2 J# {, B' H2. 將牛尾飛水。
8 Q0 k" ?! y3 R0 P, |( S3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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