中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
5 W" B# B5 @/ u j3 F+ D( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、四物燉烏骨雞湯
0 R! p8 ?6 i7 D# ttvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇4 V! Y; k5 C* Z2 `- k* I
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
$ j$ J! H0 i7 [( f3 f8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb Z0 V9 v; u! y7 X. f
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二、阿膠紅糖糯米粥www3.tvboxnow.com" Y F. N0 T6 o1 ^
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座公仔箱論壇 N8 i [0 o- x- T. E
原料：阿膠、紅糖、糯米
! e& |, {: K/ A h阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。4 g# G' b1 I% D: V: x! y
6 e7 X' y0 J6 l" gwww3.tvboxnow.com三、黨參黑豆燉雞蛋
& T+ t. a) a* y* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q- N! w7 i$ ^$ ?9 P
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
4 p$ S7 z- N6 j當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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8 A. {) I, {8 V' }www3.tvboxnow.com四、桂圓紅棗紅豆湯
3 R* F* k6 C" K) N8 ftvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 R7 |6 O# Y; J* w7 {
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B1 l1 R# {8 ?: s
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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