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扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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# {; b B3 O9 ptvb now,tvbnow,bttvb做法：# f& z- n) G, u1 R) v) F
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。公仔箱論壇. h: F: [3 G4 x0 H( j
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。www3.tvboxnow.com: m/ I. `' h) B' l/ A8 Y+ z J6 Y
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
1 J" \0 m. ^% {' u2 d% l% J4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d3 z$ e& I) S) S0 W' y
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。$ Q4 W8 S3 _5 K! j+ S: S6 w/ k: W( a
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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