旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s, v5 v% x+ O0 E9 m
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 公仔箱論壇7 F& J+ _/ F# S4 {
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
. J2 K1 y# @' t& Y3 k3 ^+ C. X 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 www3.tvboxnow.com/ U: P3 A0 P) i/ D
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 n/ ?+ s5 g% [' |) G
5.飯前廁後一定要洗手。 * [" c! A H- j1 }
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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