1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；! [! G8 M# j( R1 f7 I+ P4 P
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇0 R+ l" y* Y4 m2 {
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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; w8 c, @/ k9 q7 F9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
3 A5 B9 T. A8 y7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' t9 X" U$ f& H3 x
6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；% {2 E5 O; B5 Q# s
0 y& O5 h: j: V" Qtvb now,tvbnow,bttvb7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；www3.tvboxnow.com2 |) j2 ?0 [2 \8 l& H6 i" O1 `
; _, t, ]6 B, Ftvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；: s' ?+ \# y; }4 V& d5 j
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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7 b0 s6 F. y5 q' r公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；& G! N0 f: Q: x0 Y. M1 B2 L U/ J! F
5 w, I) ` W& k# k( ?www3.tvboxnow.com11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；6 v# ?6 I$ c u0 F' t1 J. w
5 ?& X) {) N; F- F# b2 Pwww3.tvboxnow.com12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇. W6 _- [: }8 `+ U! L
( K, @, `, m6 }2 i% g- w" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i, z, U3 {! c8 W) t& E& B& w
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；9 Q {+ h+ e R ]
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；( s3 |" \/ j' N% B" J1 ~2 _5 V
* I) L2 P c3 H- |3 _& l% E; h16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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7 P( I. m5 K _; m' u公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；0 X% m4 ]8 A: B' ~2 b
5 a) T( R: G. t& @6 ~2 a. X公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；tvb now,tvbnow,bttvb( p8 h- h/ o' i/ G; p& O
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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1 s7 }" ?8 ]+ I: H! Y. j/ `20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇) r& } d: Z4 |7 \3 _
( o& r& c% Q0 s9 k% B owww3.tvboxnow.com22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；www3.tvboxnow.com, {$ @( Q+ k, H: a
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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! n0 v/ Z; V) G O$ ~8 V8 N25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇2 c. I7 L y3 i+ y. G
1 g- n' k% d, J- Iwww3.tvboxnow.com26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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* `& c* ^# C3 ~0 W" R28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；6 [2 q! E0 N% o. D" b
+ n8 Y1 [' r! D j( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；www3.tvboxnow.com1 K& F' S" G6 t
( ^0 o* q. T0 y2 Y2 rtvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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