用水果把身體中的毒素排出來4 N( e1 l% M- k+ K
/ }8 E5 t6 I0 b+ k) ?* htvb now,tvbnow,bttvb◎櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb6 N+ Z# m5 v/ }9 a% C) o
櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
& K* r* _. A2 E4 Btvb now,tvbnow,bttvb◎葡萄
9 l4 [; R8 @6 ^* ?/ T. S) M; Vtvb now,tvbnow,bttvb深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！tvb now,tvbnow,bttvb X' N8 E9 j0 ~ j
◎蘋果
; J4 V+ ^* z+ _, |' X: x9 Mwww3.tvboxnow.com如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h c4 X/ y- L+ U* A8 X
◎草莓
6 ]( e- A9 N- ^0 i5 Q6 g公仔箱論壇草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。 |
發表於 2008-1-28 04:21 PM
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發表於 2008-1-28 04:51 PM
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