含矽礦泉水 助防腦退化www3.tvboxnow.com. ^6 X" H* x* N9 H; t) o- H
* m) V q* p3 q3 h: c公仔箱論壇香港每三名八十五歲以上長者，便有一人患上認知障礙症（前稱老人癡呆症），要預防這種常見的老人病，近期外電有指，每天飲用含矽的礦泉水可減低患病率。不過，本港老人科醫生強調，這方法應無助防患此症。文：Kk
5 Z: p( r# T+ G 部分圖片：星島圖片庫! G. f- [ l) A5 S! z3 p
本地專家不認同
1 P- E# H( z _/ N& {; c' Y+ w+ T+ O公仔箱論壇 根據英國《每日郵報》報道，最近有新研究發現，每天飲用一公升含矽的礦泉水，可減慢認知障礙症患者認知能力下降的速度，這是由於多喝富含矽的礦泉水，可降低體內對神經有害的元素例如鋁。不過，老人科醫生佘達明（右上圖）則強調，這論說其實已被相關研究否定，「這說法是基於曾有研究認為，鋁會引致腦退化情況惡化，而矽可以減低人體吸收鋁，因而得出矽可以預防腦退化的結論。再加上近年亦有研究已證實，鋁並不會引致腦退化惡化，所以矽可以預防腦退化的推論應該不成立。」故此，飲用含矽的礦泉水並不可以防患認知障礙症。
6 M U: E, i+ o* N" G" L 有遺傳因素
" F* l9 q, X( E9 s7 ~) Q 認知障礙症屬於一種腦部退化疾病，患者的腦細胞會急劇退化，而腦細胞的死亡可導致腦功能衰退，患者的認知能力亦隨之逐漸喪失，從而影響日常生活。www3.tvboxnow.com0 `6 \# B- Q; v( G Y: d8 G
形成此症，當中有不同的成因，佘醫生解釋：「認知障礙症分不同類型和成因，當中以阿爾茲海默氏症最為常見，但其成因未明，所以現時仍然沒有可以預防的方法。其次是血管性認知障礙症，因為腦部微血管栓塞而造成，即腦中風或血管疾病，導致積聚性腦部損壞所致。要避免患上血管性認知障礙症，應從控制『三高』飲食着手，即少吃高脂、高糖及高鈉食物。」tvb now,tvbnow,bttvb6 P/ u0 `6 }- R0 j3 R8 @" j
此外，腦退化也與基因遺傳有關，已有研究證實，有「載脂蛋白基因」的人士，患認知障礙症的機率會較正常人高達十六倍之多。
1 g' J& V3 ^+ g7 l5 z2 ^ 研究篩查方法
$ {& a( z6 a8 Q. h3 l* Etvb now,tvbnow,bttvb 佘醫生又指出，近年醫學上對認知障礙症有新的發現，有助及早作出醫治。「現時發現患者出現病徵時，其實多已病發二十年，即患者腦部早在二十年前開始已出現退化迹象，及至發現病徵時，病況其實已發展至後期，已經退化的腦功能，根本無法復元，只能夠依靠服用藥物，以及進行行為治療等方法，藉以減慢退化的情況。」www3.tvboxnow.com8 g5 l d- h0 z& ~% C. p
佘醫生強調，這發現有助醫學界研究有關的篩查方法，及早發現病變，幫助潛伏患者及早接受治療。不過，有關檢查方法現在仍處於研究階段，仍然有待進一步發展。www3.tvboxnow.com( {7 _! h* u/ W+ _+ N1 p6 {
慎察常見病徵+ t; ?/ V3 c0 i" J8 d4 k
8 g# u* v2 Y- X! }6 C- }# ~% e4 |, I1. 記性轉差：患者容易忘記近期發生的事情，而且之後也不能再記起。+ E5 h) P. W; V/ C2 A( y$ j
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2. 難以進行熟悉工序：對於熟悉的工作，患者會突然不懂得怎樣進行，例如家庭主婦對煮食程序感到困難，懂得烹調的菜式逐步減少。' \: d, X: l8 O y/ D* _/ Y% k
- O% F% n# l! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 隨處亂放東西：患者很容易忘記常用的物件應放在哪裏，致使出門時找不到門匙，手表又不知道放在哪裏等。公仔箱論壇. b2 U4 p( I9 I+ _& U8 T
- t" m! t! d7 F* M4. 言語表達或理解困難：患者會忘記一些簡單的詞彙，又或未能用適當的字詞來表達，使他們的說話令人難以理解。
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! i( c$ z. `5 S) q \5 o/ K# E公仔箱論壇5. 對人物、時間及方位混亂：病人可以在熟悉的地方迷路、不知道身處的位置，病情進一步惡化時，更會不認得身邊熟悉的人物。- u; s$ m, O+ c, o
打麻將具助益 O: L! |& s& U8 Y8 ?0 ]' Y0 F3 q
坊間有說打麻將對於認知障礙症的患者有一定的幫助，不知是真是假？佘醫生解釋，打麻將有助腦部多活動，可以令人鍛煉腦筋，對於患者助控病情確有助益，但是如果患者在病發前已有打麻將的習慣，則作用不大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e8 Y3 {# S1 D u+ P6 A W
「基本上，患者要學習新事物才會對病情有所幫助，因要拓展腦部的不同功能，效果才顯著。我們提倡的行為治療，是鼓勵患者學習六藝，即禮、樂、射、御、書、數（如增加社交、學習音樂、耍太極等），有助提高專注力及訓練腦部運作，以減慢腦退化的速度。」佘醫生補充。9 {: c: ^3 Q9 ?( A5 t3 Z: m* C
■嚴重患者對於日常事物或用品，可以全無印象或認知。
- C' u4 s# r6 \1 p. i) Stvb now,tvbnow,bttvb ■高纖、低鈉及少糖飲食，可改善血管健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k) r: [$ I5 K1 w# Q q* t% C
■經腦檢測證實，患者腦部退化迹象早於二十年前已出現。
$ K# O& S2 n2 g5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■現時改善認知障礙症，主要以藥物及行為治療為主。www3.tvboxnow.com0 b! A% D3 z8 o3 F: {9 ~# T
■打麻將對於部分患者，具有改善病情的功效。 |
發表於 2014-1-7 08:20 PM
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