家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。2 W& d- l: w$ C/ h( g
公仔箱論壇! G0 h# c4 n1 _
2 }3 d& _: O r8 h9 W3 M. V! A中醫師吳明珠指出，過敏體質常見的症狀，包括：鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現，最近天冷因過敏發作就診的小朋友特別多，而中醫在治療小兒過敏有其獨到之處，主要著重在平時調理與養護，藉著體質的調理達到免疫功能的改善。www3.tvboxnow.com! m' }5 }8 z t* U* P! z% Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 G' M, w- V( [, H' E% D
天冷易過敏 中醫緩解有一套www3.tvboxnow.com% o9 F8 [8 v% @; B5 `0 _% i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z" V: O9 F7 i) P3 w" J0 a3 i" [
特別是因氣候寒冷，會使過敏兒免疫機能大幅下降。例如，有些幼童若有紅斑和脫屑症狀，家長常誤以為皮膚不乾淨，過度清潔後，病情更加嚴重；而從中醫觀點，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。tvb now,tvbnow,bttvb1 p6 r% t( B" }* d% t
/ C8 a/ ?. n. [8 w# x5 c另對於過敏性鼻炎，中醫則建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。
! S& X) q! ?" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 `8 i9 R, [) N* h0 U
3 X8 d$ o- P% q0 @. t( {. l
【健脾胃山藥湯】
1 V% p2 l5 o6 E1 {7 j
. u/ v9 i; i, p4 _) F& ]2 U. ^, itvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許，水適量。- U& | O8 N' n, ?3 r
公仔箱論壇 {1 v- x$ ~0 D/ I; t2 K8 {' ]
作法：將所有食材洗淨後放入鍋中，加水燉煮到食材軟爛，加入冰糖調味即可。, Y4 A. r9 g' p) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i; A. p; v6 O' `. V: W
功效：能緩解過敏症狀，適合1歲以上幼童平日飲食保健。
1 d! C4 ^. d7 b% l; G- itvb now,tvbnow,bttvb
, ^9 r% T: \4 i! I《過敏兒童 冬日養護6要點》：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, x7 q5 J2 X, D% u, [, v2 E. p, Z* Z: G
公仔箱論壇. o. V; m/ g0 i5 Y4 g, A, ~
1.少過敏原：有過敏體質，應減少過敏原接觸，如家中不要使用布窗簾、地毯等，避免塵蹣誘發過敏症狀，且應盡量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等。公仔箱論壇) b: `: l( O+ q6 ^6 i' ~
8 ^7 O% A) @" {) f2 f4 C' M/ [$ i
2.注意保暖：起床前可先在被窩裡加件衣物再起身，外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔，出入公共場合戴口罩減少感冒的機會，也可降低氣喘的發作。
( l& \1 |: [" B+ t: N* C6 F* y' C/ f
3.飲食重點：應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。- J, u' `. A* _; a1 {
( o1 O; ?: m# a5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.瓜果攝取：少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。公仔箱論壇6 @/ J/ \6 o" z- Q& y9 g# S/ R
! W5 I. h2 R- G: O: d# P5.規律運動：如定期的登山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1週3次為宜，每次20至30分鐘為限。公仔箱論壇5 O; [, S* _+ Q" {. S. D& `
, r; ]. u) o: _9 E% [ gtvb now,tvbnow,bttvb6.避免熬夜：臨床已經證實，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，充足睡眠很重要，因此，避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件，千萬別輕忽。
( P r9 k) j( Q- W/ I5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X7 X; i, A$ H6 u T- c: chttp://tw.news.yahoo.com/拒當過敏兒-藥膳首選健脾胃山藥湯-092209223.html |
發表於 2014-1-20 08:29 AM
| 
