神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
: L% t$ r* [) y% ]1 g. j9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \" o/ @& Q. [( H/ n
方法步驟:
( ?) t7 S! {& w' z7 n1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb7 \3 c5 y0 @# P, T
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb* Z: R2 ]/ ^1 V/ j$ L8 L2 X
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb! Z( |# R; A4 V2 N4 s- E5 F, v
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
7 [# j" i! A% k( M2 g1 M, ytvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~www3.tvboxnow.com$ ]8 ^3 ?7 m% O7 u. w5 i
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
1 d5 P$ D" N& ?9 B- {7 i6 j存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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4 l1 T V3 l' W C5 s: @2 I! ^公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
6 u0 f- @) S& G# l, x4 C ]tvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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2 R. D7 k& Z3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇0 O7 z! E2 m1 A$ I3 ~
! ?5 d/ i& m, V/ _7 @. S- k P( Mwww3.tvboxnow.com此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
9 A. p: w# {& p9 W8 dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.www3.tvboxnow.com4 M5 Z$ \* c% H& B2 c7 s- L
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病www3.tvboxnow.com2 W% H8 M' Y+ a
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
! m% a3 R8 }+ s# ~7 }# Itvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。www3.tvboxnow.com8 v- k8 z, Y+ W+ u9 q' a; |. W
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇' l9 K. m) Z" Z. c1 Z! b7 b% @
( U1 I: T- z8 f9 \7 }) ^6 l" ]" R }據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^# b5 _2 B! d. Y" c* y' x
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb5 w# \* n3 G M8 O ?
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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- O: @4 W" f. t7 a) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風
1 S! k- O1 f$ ~. ~ v- z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W9 F! g' i6 \0 k5 m9 k% w Q( D
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇" X2 }# f* V& e2 J: u
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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) a+ ^: H- B5 d0 `! u j" {$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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4 z+ `1 ]1 Y% _8 j$ ~" ~公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X ^+ ]! \3 y3 w& e
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb; K$ J) M! O* r2 m$ ` [
: L( p5 J5 P9 S: ywww3.tvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb5 C, [5 \& z* Q- U9 S, r
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。; b7 N' O9 O6 P/ Q: H3 n
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八、常吃香蕉可防癡呆www3.tvboxnow.com1 \5 j9 A' v" }' a7 I
# f, }1 N$ y& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h& }; Y5 {+ [2 O: q+ G# r+ l
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb2 c# B# s# U5 k! |8 K) m z% T
# c3 o8 R' Z/ W) p3 Ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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6 Z( g; y E {; u, Z十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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