痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。公仔箱論壇1 Y) S3 y% W* w2 W
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1.知道痔瘡的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D# o" c. |) I p: H0 n1 d3 l
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。公仔箱論壇3 T( H* u; M$ C
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; g( O, c2 G; {. c, _# Stvb now,tvbnow,bttvb2.增加水分攝入量
( g" z- w3 E9 B* I保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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3.增加纖維攝入量
# R0 C8 L7 x% a" [公仔箱論壇多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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/ ~$ W% _! t6 ]1 S3 |4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穿棉質內褲
5 ?, m! H, f' g, u7 L4 |. s, W3 q公仔箱論壇穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。tvb now,tvbnow,bttvb% c2 p( K# U/ `2 v. ~
* |; G t* |2 u7 a8 Q: Q" qwww3.tvboxnow.com5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
# s7 ]# T) C$ o% K: v, B etvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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