（一）導致慵倦感覺的身體病因tvb now,tvbnow,bttvb# U" W* p& b7 ]
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
' I, O$ _' L$ `www3.tvboxnow.com若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
0 j% L' I% h" s1 N5 D( o& Z1 _導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
6 b8 F2 ?( R! Q- r. P1 F公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
( e# w* ]4 t5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb O9 u- T }: k( a
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
/ [# y7 f5 e' E, r公仔箱論壇目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。www3.tvboxnow.com% A7 T* u! t# c6 x' Q* V1 X- ~( u
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
j( }- {) d% v7 i一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
$ P3 |4 P) w9 q% b% D（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
% V+ w& }6 r; ?8 V5 w jtvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
; H/ h( E2 v. W" E" a; m6 Zwww3.tvboxnow.com（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
2 f" d* I v9 p（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
" Y) R1 r4 c/ F. _/ b0 H/ o（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvb now,tvbnow,bttvb5 i7 H2 g0 P8 D2 F0 T2 a& Q
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。www3.tvboxnow.com8 i) Z. H0 h3 |- k5 g
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
& u2 L$ r5 X3 F2 D0 \治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
/ {; R- F8 c4 Q8 N7 Lwww3.tvboxnow.com抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* ?( b: {" ^+ b6 D9 ]" }
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
* s! T9 z0 @7 }4 m, q% H: t6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
/ {9 M7 N6 Y& J8 h運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
1 | e& K! W0 ?" s7 ?7 Bwww3.tvboxnow.com如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。www3.tvboxnow.com' p9 x* ~. o3 U$ ] b6 f
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（三）非患病的困倦原因: i# U1 C( |. V9 Q/ k
慵倦並不一定是因爲生病。
& \+ z: i" b8 p" Y/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb& F) F& A. K% M1 R; L
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
& g7 A0 A' C b1 _" m9 e, `2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。公仔箱論壇: Y/ Z8 N0 A4 L% l
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
% t& |; H5 P6 M- ]" ~. z公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，tvb now,tvbnow,bttvb+ d/ _9 c; L5 {- H
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。tvb now,tvbnow,bttvb% n0 i+ n, J$ A; x
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
5 M) h, y" x- q# A/ i+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。www3.tvboxnow.com* c& c' W- `4 f% W/ Y1 w
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。8 {4 i4 A+ \6 C+ I
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。www3.tvboxnow.com# _6 i/ T' g9 {+ |: c8 m- M$ R
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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