很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。公仔箱論壇- j# z3 X: N' G2 c
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以下是枸杞的主要功用：
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* @9 t! t& z+ O, Y3 V$ v5 X1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。www3.tvboxnow.com; l5 _' q3 r+ T/ q( h% |. }+ u
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2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。tvb now,tvbnow,bttvb! I9 q0 U, y6 K6 s3 k' \
7 q& g$ X0 a* M3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。公仔箱論壇6 e) F1 p6 ?, z$ P. U: I7 F( ]
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4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。+ E' Q8 x- }* ~0 Z+ M
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5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
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4 A5 q" V6 D3 ~. p公仔箱論壇6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
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枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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