( J" ^% K# x t6 [, e) j8 |1 [
咳咳咳！秋天一到，許多人明明沒有感冒，卻會覺得喉嚨乾乾癢癢的，老是想要乾咳幾聲，就算喝再多水，過了一段時間還是口乾舌燥！中醫師指出，秋天的空氣濕度變小，呼吸道容易乾燥，建議可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、白木耳等。
2 O! o9 _# ]* o- Y1 qtvb now,tvbnow,bttvb
+ p7 [, }% O% d$ K: Y0 I6 I公仔箱論壇 | 秋季易乾咳 吃百合白木耳生津潤肺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, L# p; G; }& `; w
|
|
根據醫師診間觀察發現，秋令時節乾咳的患者特別多，患者常自訴喉嚨乾乾癢癢想咳嗽、一直喝水喉嚨還是覺得喉嚨乾乾的、明明沒有感冒卻一直咳嗽。台北長庚中醫內兒科主治醫師高依帆表示，秋季空氣中的溼度變小，以中醫觀點來說，「秋屬燥，燥易傷肺」，身體容易出現口乾舌燥、皮膚搔癢、眼睛乾澀等狀況。公仔箱論壇4 `3 B8 S8 L* b
5 I* G% u2 o4 G8 Z( }# twww3.tvboxnow.com高依帆指出，當患者有乾咳的情形，中醫會使用養陰生津、潤肺止咳的藥材，如沙參、麥冬、玉竹、川貝、杏仁、前胡、紫菀、西洋參、黨參、白朮、黃耆、桑葉、桔梗等，達到補益肺氣、增加身體的免疫力。
# d: I3 t8 f5 E$ |- zwww3.tvboxnow.com
3 C" A$ r) x4 `9 e# |7 A" }: R另外，高依帆也建議，平時可適當攝取潤肺生津的食物，如蜂蜜、百合、木耳、山藥、水梨、枇杷、蓮藕、牛奶，其中百合具有潤肺止咳的功效，而白木耳可潤肺養胃、生津液。9 W' W: ~% R5 \% R
公仔箱論壇) F" c/ ?9 _( U9 f2 [
|
|
發表於 2014-10-19 12:56 PM
| 