材料：
' z r6 V4 K5 _3 G* J# S O8 x黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。
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做法：公仔箱論壇: w2 A! n& Y* F4 K2 ~/ i% }) E) M6 Y
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。! ~1 d' H9 x$ O' r7 ?
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( u, V" I/ y3 O( l功效：公仔箱論壇$ ~, ^0 U' K" N, j
清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。
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發表於 2014-11-12 04:19 AM
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