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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
: _3 g: o* p' G/ N7 `. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。tvb now,tvbnow,bttvb+ x( l  S0 `' W8 b* I
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |7 b  x  p3 y  n* }* m! N
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。tvb now,tvbnow,bttvb" H1 d' J# \' |* j
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【讓鼻子暢通的5個小方法】tvb now,tvbnow,bttvb+ Y& X9 N$ u$ G0 l  f) }
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
# m: W5 N8 K$ \$ n方法1/讓室內保持一定的溫度:
3 l) j9 i( O9 I4 }公仔箱論壇鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。www3.tvboxnow.com3 F9 y' c* }" a

% W* ^# u+ B" L7 Dwww3.tvboxnow.com方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:www3.tvboxnow.com' U8 P; a( O# {# e, L
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。; D  {4 f/ p" C) C) \( K+ ]
方法3/補充水分:
8 U- w' N3 ~: I5 Q* p  J6 p多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
( A8 \. ]/ Z1 v' dtvb now,tvbnow,bttvb方法4/擤鼻子不要太過用力:www3.tvboxnow.com0 X! @9 e9 g$ ?' T
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
, C: Z, I3 [0 h4 s8 A; @方法5/謹慎用藥:
2 L$ e3 B2 |, `! Ptvb now,tvbnow,bttvb鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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