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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！www3.tvboxnow.com& N; I2 k' N# Z# q/ `
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$ O% |( W$ d/ g+ ^) \1 n. Swww3.tvboxnow.com綠茶蘋果汁www3.tvboxnow.com+ X" H0 v j0 I \* ^) @
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
2 P! ^$ g" q& Z% @" A' b' nwww3.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~8 b6 [5 G$ o& ?# W9 [0 _
蘋果1個
* _* L2 ?: @6 g8 S6 }www3.tvboxnow.com綠茶粉1小匙
. b- h5 L- D& E8 L N做法：
- C9 ` f8 q8 V公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。0 Z; n0 V( n* o
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{$ d- d3 V* Y! stvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶: ^, g0 n( }8 T& f( F, @
利尿消脂，美容養顏。
9 J. C! Y6 M( R材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ C% F3 y4 y# \5 z) D
綠茶粉適量
# N+ U) \# @, r G& T) U/ K6 O- Ctvb now,tvbnow,bttvb薏米適量
% C& j: f4 p% K* ~3 j7 o4 ~公仔箱論壇做法：
, D1 w }, r8 Z( A3 ?, c# t" K; B先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
1 p) ~/ j; |" ~# r j# `8 r+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( K, t4 e8 E0 \5 l, z
$ t* x6 b! j3 X7 [! @6 S公仔箱論壇檸檬綠茶
) P/ Q8 T% I( c* B/ nwww3.tvboxnow.com適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y( O8 T& \2 @; Z! n0 m: S
材料：公仔箱論壇5 Z8 A @" \3 _ T5 ^" Y! m( m! H
檸檬1個2 w$ J" ]$ ~# J5 o
綠茶粉2湯匙公仔箱論壇1 I- s/ b \% ]' O
做法：www3.tvboxnow.com# }6 G4 \& Y- S* T1 L
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇# d5 ~# B; O* b, O& n: \
) Z; ~: b) E b% m! b% e6 U$ Itvb now,tvbnow,bttvb
9 I3 {8 ~5 x6 |7 C8 a$ @( ]8 m) |% \tvb now,tvbnow,bttvb山楂綠茶
( Y& P7 Q" f) ]4 s5 }www3.tvboxnow.com山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q. H: R) a: g5 D/ |; {/ b
材料：5 r) e/ t7 ?2 Y$ _4 O1 `, g) p! J
綠茶粉6克
6 p6 \; @4 a2 L& z' _% \# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢
5 s4 K; q$ p0 e做法：www3.tvboxnow.com! ^0 p) O, C" M0 f: {
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶+ O" a/ J; ~$ |% B
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
; a; ?2 m3 |% d* u1 u材料：公仔箱論壇& d4 u H# @/ F1 U. d
綠茶粉2克# Q! k1 q" X7 Z5 x+ m$ `1 T
荷葉3錢
7 D+ F: L: g& p z. r% _: S8 {0 Etvb now,tvbnow,bttvb做法：/ T1 R9 `& ^5 v5 j6 H
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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