頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
3 R4 }/ X* D& [1 w; M# I! ^/ B8 t步驟1／申脈穴
$ ^% H6 f- \$ u8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。4 G2 L: V! ?3 m+ H5 ]; z
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P2 d0 B- f/ i6 o! G9 Z
8 b% D) _! E+ C' v9 j& Z" C( E公仔箱論壇步驟2／三陰交穴
/ b! G8 U1 H7 _0 h接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
- g! W1 w2 |( j9 d2 t5 Htvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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' d1 v# x0 I7 W* ?( t d步驟3／太陽穴
9 {( B1 c3 F: N, n) E* b- F公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb( R5 t2 U; e8 B- ]
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
" x: d% [" f, X# `0 ctvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' a! j- J/ R7 Y8 F6 k' ^
步驟4／囪會穴- x* W- f2 X1 Q3 t/ T: y
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
3 u6 @" ?( B7 A5 jwww3.tvboxnow.com部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。公仔箱論壇$ S6 [1 X1 d% ^0 S9 x! w2 r; G4 Q
; h( d9 ^3 C) ~& y vtvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴
! ]. L5 i1 f* p! ~( ytvb now,tvbnow,bttvb後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
( {1 M9 Z; ~% |6 z: f8 ]1相同。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^! f" P$ O ?& C
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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