本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯 公仔箱論壇+ V$ K) Z! N! O4 y7 K
1 s. {9 A; ?, I) t7 \* s$ s, M0 J yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
+ a! Y- k i! E2 z5 a. |. R 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S( t+ \8 e3 u+ [! p
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E公仔箱論壇8 z' T/ Z# g% g H" \- p
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。www3.tvboxnow.com0 s9 d& q! \% D3 M. b
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a
+ F6 B' v5 k6 a$ |, Q 在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。
8 R0 A& n- q4 W: l* j% G) Swww3.tvboxnow.com 疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
. N' S% x$ i- w0 r 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a7 @2 @% \' Q+ q3 m! p
衰老也会导致便秘问题公仔箱論壇9 `6 }: P! l t" o0 Y% s c
老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康公仔箱論壇3 ~+ ^8 r8 J7 L* E1 J8 @. B
便秘危害7 U0 Q: j3 b9 O
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
4 D* A" e& T7 F3 c( V: @5 a公仔箱論壇 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }, P3 b' \* K) [
长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r
! [7 B! M, L0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 导致肛肠疾患
3 b* j" Z, r2 C5 h& atvb now,tvbnow,bttvb 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w
: Y" f6 G# g) ^7 u( y( G1 atvb now,tvbnow,bttvb 胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
4 x) |/ q0 Y' l* O# {( a; f, x 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。3 x- d2 m S! w& w4 Z o
引起性生活障碍.公仔箱論壇5 d+ O$ Z& O( I, u+ b
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
7 v+ F+ ~6 H$ R& H* |* l公仔箱論壇 导致肠瘤2 d7 @; c3 X, L! x' r# W4 I5 E
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
3 `' F; W9 H; H: o 影响大脑功能
9 W1 { R* k( e5 H9 K" k' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
5 G/ a2 {6 z1 R9 [) o. w 诱发心、脑血管疾病
8 } U- t+ x9 x3 P7 b& @tvb now,tvbnow,bttvb 胃肠神经功能紊乱
! E" R& }. q9 F4 N) Q9 V) ]+ b 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP
t3 M. Z8 i) j4 `5 _www3.tvboxnow.com 引起性生活障碍.E$a3k1Sme$ e9 p& Q$ n* K4 E& @
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
- E& l& w3 z t公仔箱論壇 导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'thTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?; ~% `$ X" l) d* f: _
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
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3 F( J+ A+ G# l, }* v Ewww3.tvboxnow.com 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~tvb now,tvbnow,bttvb! Y1 M' @! k; `/ ^: p
诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
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