感冒而喉咙干痛:, z2 s/ q: a3 s" s9 u) m
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服用口含片www3.tvboxnow.com3 ]/ M; [; O. T
5 ~! c/ H1 G# P# I8 Ktvb now,tvbnow,bttvb假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。tvb now,tvbnow,bttvb, _" q# Z b- M3 F0 f
! ^. p5 V; k$ t2 N' E9 O7 ~公仔箱論壇使用喷液7 p% h; P1 q, ]* y; E( D) L/ x
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。 y8 C' p4 B; \* \' `5 i) |
/ t! X2 W' l1 Htvb now,tvbnow,bttvb服用锌口含片4 X. p2 m% k9 k. ^2 n3 W+ J
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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) d+ }0 _- I4 ?4 I, S" V- `- Z公仔箱論壇洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
! T9 p' Z; s! A4 N1 F& Otvb now,tvbnow,bttvb①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
9 q; Z6 k8 d' h# Hwww3.tvboxnow.com②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。www3.tvboxnow.com. X. t F6 c0 {* W5 N& j3 F' m
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
* G. ?. z' q& K5 t, C1 P公仔箱論壇④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j" _9 j! `7 Z5 N; X& u1 s0 O
3 ^. I& p1 s L2 v& y5 T公仔箱論壇增加室内的湿度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y- t# @8 {/ @) Y. n4 q( X
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。公仔箱論壇0 F3 i4 i8 N+ S
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打通鼻塞
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! g+ k* Q. [2 S l- u' ]假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。: M/ k7 o' p3 i. }5 U. o
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服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)www3.tvboxnow.com" r- O/ B$ v4 a7 i7 S( z( t
$ a5 @, y" K/ s# J7 n: W0 @! D) A增加水分的摄取公仔箱論壇: y" j7 s) }. S8 B8 L( ?' Y/ s
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
. Y, f% J/ Z0 v- Q, P7 X9 p: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u9 }. n6 P9 C2 r5 r敷喉咙: `- I3 U( D; u* \7 B" M! ?
, u0 H# D. @- R4 q9 N5 ^www3.tvboxnow.com以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。tvb now,tvbnow,bttvb4 N8 W5 n8 x# a1 o: t3 e
' f( e* _3 a7 g) v9 }4 u服用蒜油胶囊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h2 {; Q, v; R* l; m6 }9 ], k
6 ~3 {! Z5 G% I Cwww3.tvboxnow.com"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。tvb now,tvbnow,bttvb9 r& D% t, R( B( l
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服用维他命C
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4 U& }7 a. [1 S' x8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷
( a' b0 Q( Z6 L& T4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 g$ D M. p3 n/ n" I
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。9 d& }/ j) A ?
% K+ s0 K0 D4 z* w垫高床头
8 ~2 n2 Q" d/ l% k0 A2 h3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; ~, V! D- \( r% Z$ r
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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