牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb, }7 }% _/ X# H' ]
* v0 K% Q5 V: b! m: C) Htvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式- \; q. }7 m' b( t% `
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e' _$ D: o/ K. ^! p, @
1 B% x9 v8 [, Q7 U3 @! p& Q4 B( stvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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" o) Y0 N$ p2 v! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风解表，活络镇痛。www3.tvboxnow.com X/ v, k8 U' t9 g% ]! l$ j6 W: {8 v
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3. 按揉下关穴
9 B+ ~. w, F o% F' \7 c$ @' [; v% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; H: d/ ~, T" Y
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w) G6 u5 j- |# n& X$ V: z \
# A2 w6 S- {3 l) \& \www3.tvboxnow.com 功效：疏风清热，解痉止痛。公仔箱論壇+ D6 Y2 @) S6 P! t P( w3 f- u
: A) C0 |8 g! ? 4. 按压颊车穴公仔箱論壇: l6 F7 a% H: F' T0 C8 y6 h
+ E- Z2 `2 L: J5 j5 l. }www3.tvboxnow.com 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u: K: X0 {$ v3 I! R9 T: r) I9 E2 Q
' M+ ?& f0 P. f公仔箱論壇 5. 按揉风池穴www3.tvboxnow.com* R# H% {! a" ]6 a8 A) n- q
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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. q0 o( w) q# P4 R7 |tvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，提神醒脑。& R' S% w. s" ^% B2 e% G
& \8 p0 g1 n4 H+ A& n" N 6. 指掐少海穴www3.tvboxnow.com5 O1 ?( ]3 q6 ^0 v% E
6 a; e9 r' l( ^4 V4 c y公仔箱論壇 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。公仔箱論壇, U/ O7 M+ B R( ]
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功效：祛风散寒，通络止痛。; p. O, p2 V% O" j/ i
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7. 按揉阳溪穴5 X) g8 k5 v1 X( f! C9 l
, Y1 v, _3 b% n, W% jtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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( S1 l" P# [: C. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：通腑泻热，清热止痛。0 k+ k: e; p, w; E9 {
' m/ E; {9 a; s P' k* }/ F: ltvb now,tvbnow,bttvb 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇3 ~! w9 _ l# i. |& m" v; P( `
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。: U9 T# u% N$ Z: J4 y6 y
& S7 {1 E( d' r, \! G0 h) b% l/ i公仔箱論壇 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
8 C- W; ~( D9 Z0 ~# G( }9 S: @/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W% Y: J) O; E4 N* }+ U7 _
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。www3.tvboxnow.com+ s* P5 ^# N$ G( m
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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