' x, q5 ~7 h, j+ X9 z公仔箱論壇材料：
! c! L9 `# J- S/ \ e k. f2 ~tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
) d/ i. S. ]( F1 u9 I: Q! o/ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t; m' O5 J& p; i# Y. j$ ]
( Z& W. S. q; f8 ^6 l6 V1 R7 [www3.tvboxnow.com做法： tvb now,tvbnow,bttvb: B$ T+ J/ @. m8 A2 b+ N: _+ _: b& T3 G
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
+ e1 X# q" ~# \ p/ \% L( @4 u$ g南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 W2 I/ c# R$ P( a+ g
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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