) I9 ^; C6 y6 e/ d/ w材料： 公仔箱論壇8 w/ p, k8 @- Y* r! a3 B5 x
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb2 K3 L# E. h+ J# D) C8 y
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) m* n. B( H+ h5 [+ X公仔箱論壇做法： tvb now,tvbnow,bttvb1 T& P" f$ z- ?+ u5 l
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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6 O/ n( X$ T, Y7 X! U" n% zwww3.tvboxnow.com功效：
2 _3 ?: ~# ]2 k) ~* E9 n適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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