出痧程度和個人體質、病情程度都有關，中醫師勸告，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力，若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。9 X( c! t: Q5 R% o- C# W0 M4 y
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刮痧並非刮愈重愈好，也不是愈痛愈有效。www3.tvboxnow.com5 [4 g+ \5 B( T1 ~
" B# o v/ F# g7 }一般輕微的點狀出痧約1天就會消褪，較明顯的出痧則需兩、三天，但申一中見過有患者刮痧1星期後淤血都沒消，「當初一定是刮得太用力、很痛！」
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御絨中醫診所院長廖婉絨表示，刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。+ i: _& r8 J& p' X* z# ?; u" s
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「病症輕，通常只會刮出輕微的痧點，病症較重則會刮出紫紅色的痧，」她說，在一開始病症較嚴重時，可能刮幾次就有明顯出痧，等痧褪乾淨再刮時，就會發現第二次的出痧減少了。. N% p5 J/ p" @+ H: ~6 i
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不過，有時候刮不出痧是因為病症很深，不是在表淺處，就算刮了也不會出現痧點。2 l" [+ l8 e+ G' {1 A- n( [. P
6 z, {3 i: M) N5 Q+ swww3.tvboxnow.com很多人覺得刮痧就是要有明顯出痧，才算有效果，然而，會不會出痧跟個人體質也有關係。「有些人一刮就有反應，不一定代表病情較重，可能是體質因素，就像流汗一樣，有些人就是比較容易出汗，」台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中說明。公仔箱論壇5 s& ^( [+ @+ I
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發表於 2015-7-31 10:03 PM
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