【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
' F( s: `. G+ y/ itvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】：
& s4 x: P7 k) d# C T1 @. `tvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。' Q! M+ R; H4 a* B) C1 C
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
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❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
3 y5 n3 r3 H, c❺ 可催乳汁。公仔箱論壇- S$ c( }; j2 S3 y, v% o/ u
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
# E' k5 t3 i/ o2 x# k$ y: g& X+ Y公仔箱論壇❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
( j7 Q, Z* k* q$ [" N. @( u( u公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。
: R) k7 j6 G) I( d& E, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。1 \3 ?! C) c7 V, @6 N
【禁忌】： www3.tvboxnow.com: p7 c5 {, E. f2 ?9 z
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb1 V% H9 ?. [ M4 S( P- y# H& Y
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 J; J$ r3 S
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb. D/ p( e- W6 l; q
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
! k% C# j5 L4 u( G+ G3 a選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb% F7 J7 ^1 P3 u1 r: M3 q
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
4 O' W- f% ]6 N8 }$ t* l Dwww3.tvboxnow.com本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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