喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。, p e+ i( J; o4 b5 f
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 9 m+ h+ X7 p0 {: e
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Qwww3.tvboxnow.com6 \6 ^0 ` d% W
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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7 T0 D2 @: G5 x5 d# T% T! K: Btvb now,tvbnow,bttvb2. 含喉糖：公仔箱論壇, P: g5 V$ a9 p1 N' R
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
7 _( i) n6 J; S8 S( } s" C公仔箱論壇幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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( v/ A1 }9 [8 w/ R/ I% N6 w, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飲夠水：
" R2 C7 a: m3 t/ z$ o/ {4 @* hwww3.tvboxnow.com保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R4 |9 @+ T- M0 z( A7 S1 N
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GOwww3.tvboxnow.com7 S. E: x' O8 M. {3 h
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z* s6 b) k% ^% {# V0 M& Y
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l Atvb now,tvbnow,bttvb, N3 A9 C v; }" L- g8 }& e
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
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3 W, ^! m* z8 y- H2 P; c, _- B5. 湯水：. h5 X% ?& K7 F/ H- K6 G4 B: k
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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