【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb r* r. k# A) I, m4 ~* D) q) L( u
 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。tvb now,tvbnow,bttvb3 t$ d' b* w. p3 o
蘋果⋯⋯1 顆。
/ x+ y% @% X9 qtvb now,tvbnow,bttvb美白＋抗氧化＋改善更年期tvb now,tvbnow,bttvb0 e( n8 I$ z: v
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
9 X' o3 T9 S. G! i& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。# |) L# o3 m3 q/ H, f3 z! i7 j! x
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。 b9 L+ y; H+ {7 i
Point：
1 j/ [$ `! p' n/ N% i) i/ t& ~" Etvb now,tvbnow,bttvb1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。公仔箱論壇; m5 D. L0 M6 m/ X' K1 w
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
# Y; _+ \ K( F7 |8 ewww3.tvboxnow.com3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
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