【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
* ]1 Q9 w9 d, R9 }: @tvb now,tvbnow,bttvb 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
! x) W9 k3 [0 _$ ~- y O4 c過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
& W6 g) N3 w3 W" Q# E姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
- O- L' y9 a. w而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。www3.tvboxnow.com; k4 d8 }/ R- b J4 E
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要www3.tvboxnow.com7 U+ o( e& m; b; d* Y
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
+ k3 B8 a* p" b7 Gtvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvb now,tvbnow,bttvb. p$ a V( b+ H! u7 Z, {( L* G
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `2 V- M$ q& p4 P5 X! [
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
; P+ z2 ]8 R4 x+ v h. n由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o5 J" ?5 R8 E9 r# m: Y: b" H a
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇- p1 k$ e! F4 _6 q0 h( q& ~. a
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
2 I0 ]3 _0 a1 i有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：5 ~) P; v9 P/ q( ^
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。" Y! w5 g! T$ Y# V; {! O# ?5 A
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】0 ]' ^, y" d1 w# U6 ?
★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb+ |7 v* C! [" P2 E `! j0 M% M0 d
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇( | B: G9 O+ h; c; y
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
+ X4 l: {! ?% B, K9 n公仔箱論壇★合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb, n$ W$ }9 |0 Y: m
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~8 c) w5 I$ f2 r# O0 x
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
! X) G! ^( q; y! O0 utvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
0 E* S: P( H! Y- ^9 [5 Z- z作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
3 X/ b6 V1 F: D4 ~' K( owww3.tvboxnow.com★三陰交穴
- N9 V) ?; h, D+ q- X- c位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
4 i- z; d1 Z: a+ Ytvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& n$ M" d5 B; T% R% a! T ~
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
. Z2 B* H/ ]: P# `/ ?6 Ewww3.tvboxnow.com【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】 t" [1 r: Q9 i
★迎香穴
0 Y- H7 o+ o+ o E+ _tvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b; q+ G& R0 s7 S$ u2 F
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。) h- P5 b! m6 O$ t- d
★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A0 V& X0 N( E' L( l* ^% ^. m
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
( v: A$ e, J, r* }公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。www3.tvboxnow.com6 z1 _( M; w9 B
★肺俞穴
% ?) @* J% d3 D0 y公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
) N7 E% J4 @$ i5 L1 Ftvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
1 d2 ]9 V! e8 l) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
0 y! {' O! S4 W) t. j5 A0 i公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
" Y7 u) x9 H* `. l% v9 O. p: s/ Ptvb now,tvbnow,bttvb除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
4 L( y* F, L2 G$ U* b, ^% |www3.tvboxnow.com根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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