3 d- \( f" X6 l- e7 g6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇/ L. e/ e8 k% m. K
陳皮.....1角
* @6 U3 \4 y, f/ G4 j/ A- k扁豆.....適量www3.tvboxnow.com0 |6 ]% z# ~6 h2 m* y3 R
老黃瓜.....1條
( ^) x6 ?7 q0 J1 I. Z! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
6 } x* O+ a1 h; P+ j' s- w蜜棗.....3~4粒% X, l9 h% d2 b- I% b$ v! P
赤小豆.....適量公仔箱論壇. f; ~; p8 ^( B* ^9 f. ^& Q$ D8 D
蝴蝶腩 (豬).....1份
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# {* i' f( x9 I J& F Awww3.tvboxnow.com做法
" D- _& c+ f7 h5 Y+ s- Y1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用+ e0 H2 \& R3 d" v/ o3 e, O; Y
4 H- V8 g/ [/ Y$ ]* [8 i' Pwww3.tvboxnow.com2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊3 D* {5 R8 L: p1 w( N# H
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水, @3 o7 b3 r0 ^, m) F# W
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成; y) Y5 g( ~0 V# o
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Tips m- i1 U/ f* e0 M3 Q+ v
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約www3.tvboxnow.com8 `" r6 r- E5 p* T' C- c5 @1 v
/ {* C Q$ `" f1 l X公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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0 j( P; D; n$ |" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
E8 K) ^: A7 j. t; a" k: ?公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益8 [, i. t( O! o; [& T% D& j0 B
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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