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[中式食譜] 低卡美味蘑菇菠菜烘蛋

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食材公仔箱論壇8 W$ Y! k0 S( W( O/ B% h
雞蛋.....2顆
8 p7 l. B4 C8 i# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y0 t/ b  p- S4 b; @) z/ V
嫩菠菜葉.....1杯
9 L" }/ Q- S1 B1 O& ^+ ztvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵( q: }6 w; ?* P$ V: b" A
鹽巴及胡椒.....適量
  H4 l  E1 |6 G  E0 J2 b, N小型洋蔥(切末).....半顆
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t  z" R* C1 L  q! C0 F# @
做法tvb now,tvbnow,bttvb( `# p8 G. I( m0 H' _
1. 取一不沾鍋,加入橄欖油後,爆香洋蔥末公仔箱論壇% w' O2 J% \  j! E& r4 j! x
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2. 待洋蔥炒至透明,加入切片蘑菇煸香
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" G7 M+ h0 X4 `www3.tvboxnow.com3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |" _5 @0 F+ r" ]$ u& }: |$ P
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料,待蛋液約五分熟時,移至烤盤,接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘(或蛋液凝固)。即完成。8 y  r* V$ D0 K$ Q+ N

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