「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
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- L R2 d- M- |, h9 |" Z5 gwww3.tvboxnow.com高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
+ i+ ]( r( {# O6 S) }1 Iwww3.tvboxnow.com兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。tvb now,tvbnow,bttvb7 f8 M0 ~; ?! s4 @3 a0 X
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遠離近視謹記護眼6撇步
9 @! H& x" D2 n2 S; s( n除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d6 ]) [: ~: L
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。) w" U n$ i, \2 z0 i
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
K/ h3 A# z7 W! w+ Ltvb now,tvbnow,bttvb3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。公仔箱論壇" ~4 B0 f5 ]# @$ V) ~
4）看書保持35～45公分的距離。tvb now,tvbnow,bttvb' Q: U0 E8 B0 D/ i- {$ {
5）均衡飲食，天天五蔬果。
0 X& r0 ~1 w2 {0 ] zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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