% k: f ]5 [! c4 I0 b材料A
/ c6 d$ N5 \. j) k公仔箱論壇蒜仁.....3粒公仔箱論壇( v& C' Z" C2 E0 O5 k5 h; B0 {/ f- c
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb! Y( _- t* f2 g; o& v
紅蔥頭.....20公克
/ a! @: c' K1 ]+ m肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb T& F" q' V4 O9 R2 ?/ K
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材料B
5 f; g" E9 E7 P, P# v: t( L蒜片.....10片
" a' |! J) f0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L# B! c! D. r p2 B! O' q
小黃瓜.....2條
: V! C3 G* X" _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t' X. d: e9 Z+ g; w3 m4 {2 X. ^
公仔箱論壇$ b2 O0 e. v* e( h$ B, U* Y/ p
調味料
7 e3 T% ?, i7 I7 j5 Q- stvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙www3.tvboxnow.com1 _# |" i: I# k' ~4 P) }+ f
味醂.....2大匙www3.tvboxnow.com+ y8 c! B0 M9 w3 e/ i- h
醬油.....1茶匙www3.tvboxnow.com/ P- g/ @7 w, i+ T% x, S
米酒.....1大匙" u! a+ d; i) P( v- K0 B
韓式辣椒醬.....1茶匙
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x' \: [" m6 g" e4 Htvb now,tvbnow,bttvb作法
7 y) ~3 Q( J; w* N4 T. p- m: H- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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( [- y r4 e" I# B4 V2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。/ l. [: U6 _/ P, w1 a7 P% j
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 W, s; m8 `) I. G& y$ X
# C1 J" z, d) F" N' H& X# M公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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